努力得嚟志在食1.00

去旅行「食買玩」三大元素當然係「食」字行先！美食當前當然不可錯過，有得食就盡食，不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而又不怕返香港時身體超重？娟姐練美娟自稱有運動員體格，今次由吳肇軒、麥子樂、黃奕晨三位猛男輪流陪伴，在日本一邊運動一邊大吃大喝，以求抵銷攝取的卡路里之餘，亦激發她的運動魂！4位主持走遍東京、千葉、山梨及愛知等幾個地區，發掘大家較少踏足嘅隱世美景，開展一個「食極唔肥」的日本美食之旅。

• 第10期

  飞常大排档

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• 第20061124期

  超级搜查令 2006

  华娱卫视

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  去“湘”当有味的地方第三季

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  奖门人Happy Easter感谢祭粤语

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  三个少年第三季

  穆祉丞,牛在在,许珑瀚

• R1SE成团发布会

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  迪丽热巴,郭富城,苏有朋,黄立行,胡彦斌

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  2023SBS演艺大赏

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  机器人大战第一季

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• 更新至20230717期马栏山芒果节·毕业晚会
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